Один тренер
Технику ведёт Федоров Максим лично. Никаких ассистентов, трансляций и «мы покажем на видео».
Боксерский клуб одного тренера
Бить и терпеть
Бокс — это не искусство самообороны. Здесь учат только бить и терпеть, когда бьют тебя.
ВнизСезон
2026
01 Клуб
О клубе
СВОРМЕР — это не федерация и не фитнес-студия с боксом в углу. Один тренер, один зал и подход, в котором ты либо растёшь, либо уходишь.
Здесь есть техника, дисциплина и спарринг — когда к нему готовы. Иногда через месяц, иногда через полгода.
Читать вопросы02 Правила
Правила.
Три вещи, которые здесь не обсуждаются. Всё остальное — по желанию.
Три раза в неделю
Минимум для выживания. Каждый день — если ты безумец или ищешь святости. Выбирай сам.
Спарринг по факту
В круг выводят не по календарю, а когда тренер решит, что твоя челюсть готова к свиданию с чужим кулаком.
03 Спарринг
Мешок не бьёт в ответ
Можно бить мешок сколько угодно. Но если хочешь узнать, кто ты есть, придётся встать под удар.
Записаться на тренировку04 Тренер
Федоров Максим
Тренер / основатель
«Единственный человек в зале, который говорит тебе в лицо, что будет больно. И делает так, чтобы ты сам в это поверил».
- Опыт
- Бокс с юности, тренерская практика — с начала нулевых
- Специализация
- Любительский бокс, работа с новичками
- Подход
- Техника с первого дня, спарринг — по готовности
- Группа
- Малая. Каждый под руководством тренера напрямую
05 Вопросы
Вопросы
новичков
Спрашивай до того, как выйдешь на ринг.
01 Я никогда не дрался, меня сразу убьют?
Нет. Сначала тебя научат ходить и дышать. Настоящая драка начнётся позже. Когда ты будешь готов платить по счетам.
02 Как часто нужно тренироваться?
Три раза в неделю — минимум для выживания. Каждый день — если ты безумец или ищешь святости. Выбирай сам.
03 Обязательно ли спарринговать?
Можно просто бить мешок. Мешок не бьёт в ответ. Но если хочешь узнать, кто ты есть, придётся встать под удар.
04 Когда меня пустят в спарринг?
Когда тренер решит, что твоя челюсть готова к свиданию с чужим кулаком. Обычно через пару месяцев пота.
05 Что купить из экипировки?
Перчатки, бинты и капа. Капа обязательно. Зубы нынче стоят дороже, чем твоя раздолбанная машина.
06 Мне не поздно начинать в 30/40 лет?
Ждать подходящего момента — вот это поздно. А получать по морде ради ощущения жизни можно в любом возрасте.
07 Как пережить первый пропущенный удар?
Принять его. Твой мир не рухнет. Ты просто поймёшь, что ты сделан из мяса и костей, как и все остальные.
06 Запись
Твой первый раунд
Хватит ждать подходящего момента. Напиши тренеру в Telegram — он ответит лично и скажет, с чего начать.
Без менеджеров и автоответчиков. Только тренер.